Mit zunächst einfachen, individuellen Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen, in der Bewegung und auf dem Pferd beginnen wir, die Wahrnehmung unseres Körpers zu verfeinern. Im Laufe der Zeit entwickelt sich durch bewusst trainierte Richtungen ein neues Gefühl für den Körper und die Möglichkeit, mehr Leichtigkeit in seinen Bewegungen zu genießen. Wer mag, kann angeleitet werden, die Lernschritte mit und auf dem Pferd zu üben.